Rentofutis, aikuisten kuntofutis

Rentofutis on superkiva tapa liikkua hyvällä fiiliksessa rennolla otteella. Sinun ei tarvitse olla elämäsi kunnossa osallistuaksesi etkä tarvitse aiempaa lajiosaamista. Ainoastaan tarvitset hyvää fiilistä, juomapullon, sisäliikuntaan sopivan vaatetuksen. Rentofutikseen sisältyy oma harjoituspallo.

Talvella 2024-2025 toteutamme 4 ryhmää, joista yksi on uusi kuntofutisryhmä myös miehille (sekaryhmä) Kaikki ryhmät jatkuvat tammikuussa ja näiden ilmoittautuminen aukeaa marraskuussa 2024.

We are able to guide you also in English, just join us!

Rentofutis 1 (naiset)
Aika: Keskiviikkoisin 30.10. alkaen, 7 kertaa, 30.10.–11.12.2024. klo 18–19

Paikka: 
STAO Haaga, Ilkantie 3, 00400 Helsinki

Osallistumismaksu: 
55€, Ensimmäinen kerta on tutustumiskerta toimintaan ja laskut erääntyvät 13.11.

Ilmoittautuminen (Rentofutis 1):
https://fcpohu.myclub.fi/flow/events/7924915

Rentofutis 2 (naiset, pelaajille joilla jonkin verran futiskokemusta ja toivovat hieman haastetta) 
Aika: Keskiviikkoisin 30.10. alkaen, 7 kertaa, 30.10.–11.12.2024. klo 19–20

Paikka: 
STAO Haaga, Ilkantie 3, 00400 Helsinki

Osallistumismaksu: 
55€, Ensimmäinen kerta on tutustumiskerta toimintaan ja laskut erääntyvät 13.11.

Ilmoittautuminen (Rentofutis 2):
https://fcpohu.myclub.fi/flow/events/7926464

Rentofutis 3 (naiset)
Aika: Keskiviikkoisin 30.10. alkaen, 7 kertaa, 30.10.–11.12.2024. klo 20–21

Paikka: 
STAO Haaga, Ilkantie 3, 00400 Helsinki

Osallistumismaksu:
55€, Ensimmäinen kerta on tutustumiskerta toimintaan ja laskut erääntyvät 13.11.

Ilmoittautuminen (Rentofutis 3):
https://fcpohu.myclub.fi/flow/events/7926495

UUTUUS!

Rentofutis 4 (miehet, sekaryhmä, johon on mahdollista myös naisten ilmoittautua)
Aika: Tiistaisin 12.11. alkaen, 5 kertaa, 12.11.–10.12.2024. klo 20.30–21.30

Paikka: 
Haagan yläaste, Vanha Viertotie 23, 00350 Helsinki

Osallistumismaksu:
40€, Ensimmäinen kerta on tutustumiskerta toimintaan ja laskut erääntyvät 26.11.

Ilmoittautuminen (Rentofutis 4):
 https://fcpohu.myclub.fi/flow/events/7929013

Maksutavat:  
Lasku, Epassi, Edenred (Lähetä Edenred tai Epassi maksun jälkeen ilmoitus maksusta osoitteeseen juha-pekka.partanen@fcpohu.fi)

Vastuuvalmentajana kokenut Ralf Wunderlich (UEFA A). Ralfilla on pitkä kokemus harrastefutiksen valmentamisesta, aiemmin rovaniemeläisessä FC Santa Clausissa.

Ilmoittautuminen

Rentofutikseen osallistuva pelaaja rekisteröidään Pohjois-Haagan Urheilijoiden (FC POHU) pelaajaksi. Huom! Osanottajia ei ole vakuutettu seuran puolesta, joten halutessaan osallistujalla tulee olla oma tapaturmavakuutus.

Tiedustelut:
Vastuuvalmentaja
Ralf Wunderlich
ralf.wunderlich@fcpohu.fi
+358503606782  (myös WhatsApp)

Toiminnanjohtaja
Juha-Pekka "Jusu" Partanen
juha-pekka.partanen@fcpohu.fi
+358449777815 (myös WhatsApp)

Rentofutis 1 ilmoittautuminen (naiset)
Rentofutis 2 ilmoittautuminen (naiset)
Rentofutis 3 ilmoittautuminen (naiset)
Rentofutis 4 ilmoittautuminen (miehet, sekaryhmä)