Pelitehotreenit Kevät 2024 (tytöt ja pojat 2011-2014)

PELITEHOTREENIT KEVÄT 2024 (TYTÖT JA POJAT 2011-2014)
Torstaisin 18.4. alkaen klo 15.00-16.30 ILMOITTAUTUMINEN!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Seuramme järjestää 2011-2014 syntyneille lisäharjoitukset keväällä 2024. Paikkana seuramme harjoituskeskus Lassilan tekonurmi, Selekta Areena. Huhtikuusta 2024 alkaen treenataan torstaisin klo 15.30-16.30. Ovet auki klo 14.30 alkaen, yhteinen kokoontuminen ja välipala klo 15.

6 KERTAA, TORSTAISIN KLO 15-15.30
Hinta: 45€/jakso (18.4.-2.5. ja 16.5.-30.5.2024)
Paikka ja aika: POHU Areena, Laurinniitynpolku 2, 00440 Helsinki, 18.4.-30.5.2024, 9.5. HELATORSTAI (EI TREENEJÄ) 

Päivärytmi
14.30 Ovet auki (mahdollisuus esim. koulutehtävien tekemiseen)
15.00-15.15 Varusteidenvaihto, kevyt välipala
15.15-15.30 Lämmittely
15.30-16.30 Treenit

"Treenit on tarkoitettu kaikille innokkaille futaajille, jotka haluavat kehittyä pelaajina. Pelitehotreenit keskittyvät pienpeleihin, pelaamiseen sekä taito- ja oheisharjoitteluun: 1v1 tilanteen voittaminen, havainnointi, juoksuvoima ja nopeat jalat. Jokaiselle pelaajalle tarjotaan sopivasti haastetta omien tehojen parantamiseksi. Pelitehotreeneissä eli "petessä" vahvistamme taitojamme pelaajina ja pohulaisina yli joukkuerajojen" Seuravalmentaja Vappu Ylinen

Odotamme osallistujalta keskittymistä harjoitteluun ja täsmällisyyttä. Harjoitusten ajan keskitymme treenien sisältöön ja pelitreeneissä pidetään vauhtia. Pete-treenit eivät korvaa joukkuetreenejä – ne ovat lisäharjoitus aktiivisille treenaajille!

Ohjelmassa siis tehoa, taitoa ja haastetta hyvällä fiiliksellä. Osallistumismaksu sisältää valmennuksen sekä pienen välipalan (hedelmä, välipalakeksi tai vastaava). Osallistuja ottaa mukaan oman pallon ja juomapullon sekä normaalit harjoitusvarusteet.

Valmentajina seuravalmentajat Vappu Ylinen, Ralf Wunderlich, Falko Quednau, Samuel Salminen apunaan seuran valmentavat juniorit. Harjoituksiin voivat ilmoittautua myös muut kuin FC POHU pelaajat (tarkista tällöin mahdollinen tapaturmavakuutusturvasi). Treenien rehtorina toimii seuravalmentaja Vappu Ylinen.

Ilmoittautuminen https://fcpohu.myclub.fi/flow/events/6690893

Tiedustelut:
Toiminnanjohtaja Juha-Pekka "Jusu" Partanen,  juha-pekka.partanen@fcpohu.fi , +358449777815 (myös WhatsApp)