Kuntofutis

Rentofutis on kiva tapa liikkua hyvällä fiiliksessa rennolla otteella. Sinun ei tarvitse olla elämäsi kunnossa osallistuaksesi etkä tarvitse aiempaa lajiosaamista. Ainoastaan tarvitset hyvää fiilistä, juomapullon, sisäliikuntaan sopivan vaatetuksen. Rentofutikseen sisältyy oma harjoituspallo.

Talvella 2025-2026 toteutamme 5 ryhmää, joista kolme naisille, yksi miehille ja yksi senioreille (65+ sekaryhmä). Kaikki ryhmät jatkuvat tammikuussa ja näiden ilmoittautuminen aukeaa joulukuussa 2025.

We can guide you in English as well. Join us!

Rentofutis 1 (naiset)
Aika: Keskiviikkoisin 22.10. alkaen, 9 kertaa, 22.10.–17.12.2025. klo 18–19
Paikka:
STAO Haaga, Ilkantie 3, 00400 Helsinki
Osallistumismaksu:
80€, Ensimmäinen kerta on tutustumiskerta toimintaan ja laskut erääntyvät 30.11. Huom! Loppukausi 40€
HUOM! Päivitämme hintoja säännöllisesti jäljellä olevien vuorojen mukaan. Jos aloitat myöhemmin, maksat vähemmän. Päivitetyn hinnan löydät ilmoittautumissivulta.
Ilmoittautuminen (Rentofutis 1):
FC POHU Rentofutis (naisten talviryhmä 1) talvi 2025/26 (osa 1) (8 vapaa paikkaa)

Rentofutis 2 (naiset)
Aika: Keskiviikkoisin 22.10. alkaen, 9 kertaa, 22.10.–17.12.2025. klo 19–20
Paikka:
STAO Haaga, Ilkantie 3, 00400 Helsinki
Osallistumismaksu:
80€, Ensimmäinen kerta on tutustumiskerta toimintaan ja laskut erääntyvät 30.11. Huom! Loppukausi 40€
HUOM! Päivitämme hintoja säännöllisesti jäljellä olevien vuorojen mukaan. Jos aloitat myöhemmin, maksat vähemmän. Päivitetyn hinnan löydät ilmoittautumissivulta.
Ilmoittautuminen (Rentofutis 2):
FC POHU Rentofutis (naisten talviryhmä 2) talvi 2025/26

Rentofutis 3 (naiset)
Aika: Keskiviikkoisin 22.10. alkaen, 9 kertaa, 22.10.–17.12.2025. klo 20–21
Paikka:
STAO Haaga, Ilkantie 3, 00400 Helsinki
Osallistumismaksu:
80€, Ensimmäinen kerta on tutustumiskerta toimintaan ja laskut erääntyvät 30.11. Huom! Loppukausi 40€
HUOM! Päivitämme hintoja säännöllisesti jäljellä olevien vuorojen mukaan. Jos aloitat myöhemmin, maksat vähemmän. Päivitetyn hinnan löydät ilmoittautumissivulta.
Ilmoittautuminen (Rentofutis 3):
FC POHU Rentofutis (naisten talviryhmä 3) talvi 2025/26

Rentofutis 4 (miehet)
Aika: Tiistaisin 21.10. alkaen, 9 kertaa, 21.10.–16.12.2025. klo 19–20
Paikka:
STAO Haaga, Ilkantie 3, 00400 Helsinki
Osallistumismaksu:
80€, Ensimmäinen kerta on tutustumiskerta toimintaan ja laskut erääntyvät 30.11.
HUOM! Päivitämme hintoja säännöllisesti jäljellä olevien vuorojen mukaan. Jos aloitat myöhemmin, maksat vähemmän. Päivitetyn hinnan löydät ilmoittautumissivulta.
Ilmoittautuminen (Rentofutis 4):
FC POHU Rentofutis (miesten talviryhmä 4) talvi 2025/26

Rentofutis 65+ (miehet ja naiset)
Tämä ryhmä on tarkoitettu 65 vuotta täyttäneille ikäihmisille, miehille ja naisille.
Aika: Torstaisin 23.10. alkaen, 9 kertaa, 23.10.–18.12.2025 klo 13–14
Paikka:
Talin jalkapallohalli, Purotie 8, 00380 Helsinki
Osallistumismaksu:
Maksuton
Ilmoittautuminen (Rentofutis 65+):
FC POHU Rentofutis (65+ talviryhmä) talvi 2025/26

Maksutavat:
Lasku, Epassi, Edenred (Lähetä Edenred tai Epassi maksun jälkeen ilmoitus maksusta osoitteeseen juha-pekka.partanen@fcpohu.fi)

Vastuuvalmentajana kokenut Ralf Wunderlich (UEFA A). Ralfilla on pitkä kokemus harrastefutiksen valmentamisesta, aiemmin rovaniemeläisessä FC Santa Clausissa.

Ilmoittautuminen

Rentofutikseen osallistuva pelaaja rekisteröidään Pohjois-Haagan Urheilijoiden (FC POHU) pelaajaksi. Huom! Osanottajia ei ole vakuutettu seuran puolesta, joten halutessaan osallistujalla tulee olla oma tapaturmavakuutus.

Tiedustelut:
Vastuuvalmentaja
Ralf Wunderlich
ralf.wunderlich@fcpohu.fi
+358503606782 (myös WhatsApp)

Toiminnanjohtaja
Juha-Pekka "Jusu" Partanen
juha-pekka.partanen@fcpohu.fi
+358449777815 (myös WhatsApp)

FC POHU aikuisten Rentofutis-ryhmät